隠岐のトレーニング施設の目の前にある、中華料理屋「登貴」さんをご紹介します。トレーニング施設利用後は、誘惑に負け、気づいたら店内に。
写真1:ミソチャンポン、味噌とシャキシャキ野菜の相性が抜群。体を温めたいときにオススメです。
写真2:カツカレー、肉の旨味が凝縮されたスパイス香るコク深カレー。食欲不振なときにオススメです。
写真3:ジゴクラーメン、見た目に騙される激辛ラーメン。完食するには万全の体調で望む必要があります。滝のように汗を流したいときにオススメです。
2020年02月20日
トレーニング施設の目の前にこんなお店があるというのは酷ですね(・・;)
いっそのこと開き直って、このお店で食べるのを楽しみにトレーニングに励むというのは?
やっぱり邪道ですかね(^0^;)
ウルトラマラソンに挑むことを考えると「エネルギー補給」になりますね。
3品とも、代謝を活発にさせる効果がありそうです。
私は冬でもカレーうどんを食べると「汗だく」になりますので、ジゴクラーメンは大変な事態を引き起こしそうです。
中華なのになぜカツカレーが・・・?という疑問は置いといて。
どれもおいしそうですね~!
これはトレーニング後の空腹状態で避けて通れないですよねえ
ジゴクラーメンのなると、よく見かけるものとはネガポジですね。隠岐の島スタンダードなんでしょうか?
詳しいことは忘れましたが、運動直後の食事は筋肉の為にいいと聞いています。
tanoshimanetさんも、毎回ではなくても長い期間かなりの頻度でこの習慣をされているのですよね? それでマラソンであの記録ですから、やはり運動直後の食事はいいのではないでしょうか
私は二日酔いでぐったりしている時に食べるのはカレーうどんを
食べます。汗をかいて熱いカレー出汁をすすると気分がスッキリ
します
このカツカレーもぐったりしている時には美味しそうですよね。
しかし、翌日ぐったりするくらい飲むなという話だと思いますw
わたしはちょっとでも運動したらすぐ誘惑に負けてしまいます!